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✅教你一招变漂亮!适合95%的女人哦。。。

字号+ 来源: 2015-07-01 20:00 我要评论

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耐心看完,有礼物赠送呢~~ 天气越来越热了,当我翻出去年的短袖衣服重新穿起来,胀鼓鼓的挤出三层游泳圈;而那条30的裤子眼看就装不进我的大象腿时,我真是欲哭无泪啊~~~真正的

耐心看完,有礼物赠送呢~~

天气越来越热了,当我翻出去年的短袖衣服重新穿起来,胀鼓鼓的挤出三层游泳圈;而那条30的裤子眼看就装不进我的大象腿时,我真是欲哭无泪啊~~~真正的体会到什么叫“六月不减肥,七月八月徒伤悲”~~

不过,在N多打击和N种减肥方法后,胖纸我终于狠狠瘦下来了,现在的我,就算是穿上厚厚的冬衣,照样曲线玲珑毕现哦!哈,先晒个图吧~~

减得最满意的是腿,有童鞋说是小鸟腿,嘻嘻

好像MM们都会上一张减肥前的PP,我也按照惯例发一个吧,虽然我很想PASS的

这粗壮的人形,大饼脸、大象腿、肥腰身,活像个大妈,泪奔啊!

  节食减肥,越减越肥,杯具!

  不多说废话了,开八我的减肥血泪史。

  其实秋天就开始长膘了,停不住嘴的吃啊吃啊,就成这个熊样了。所以我第一选择就是节食!我斗志特别高昂,还定下一个魔鬼食谱——早上一杯酸奶,中午米饭一小碗加青菜,晚上喝一小碗汤加水果一份。

冬天还吃这些没能量的,看着就饥寒交迫啊

  到第4天,我的那个饿啊~~简直从喉咙里都能长出只手来了,而且一饿就特别怕冷,我哆哆嗦嗦的吃这那一丁点食物,缩在被窝里,感觉自己特别可 怜,什么年代啊?还搞得饥寒交迫的!更崩溃的是,那天同事生日叫去吃饭,我一不小心多吃了一点点,结果一称,刚减掉的两斤肉就全弹回来了!杯具!

塑身衣也是鸡肋

  节食不行,就偷偷的买塑身衣穿,但是夏天实在穿起来不太美观,而且,那个扣子我是顾得上面顾不得下面,肚子收下去,胸那里又崩开了,我起码花了20分钟才 穿上,憋出一身汗~~身上的肥肉被箍得紧紧的,有点胸闷,但为了减肥就顾不得了,结果等到洗澡脱下来一看,胸口红成一片,还痒的要死。吓得我再也不敢穿 了。

塑身衣也是鸡肋

N次无功而返后,都快失去信心了。猛然想到,要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢?有什么办法能够真正瘦下来呢?赶紧发动小伙伴们寻找各种方法,后来经堂姐介绍,认识一位减肥指导老师微信:mi95173 ,她自己就是在老师的帮助下瘦下来的,同时堂姐也介绍了好多朋友

给老师,腰围至少都小了两三寸呢!这是我堂姐的照片

刚开始吧,我跟老师微信:mi95173 沟通后,她教会了我好多减肥知识与经验,让我改正了很多不好的习惯与减肥方式。再加入她们以后,和好多“肥友”姐妹一起减肥,一起交流,一起根据老师为每位会员量身定制的方案科学减肥, 虽然吃得少,但我的营养一点也没落下,每天精神奕奕的,以前爬3楼就累得气喘吁吁的,现在都不会了哦!一句话,从外到内的减肥,身体更健康!

开始在变瘦的纪念图,裤子明显宽松了~

  坚持半个月的时候,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了好多,裤头那都能伸两三个手指头进去了,腰上的肥肉以前是一抓一大把,现在不仅肥肉少了,而且皮肤也紧致了些!套上以前的裤子,大腿那空荡荡的,一量,足足小了好几寸,赶紧换上28的裤子~~哈哈!惊喜~~

  有效果,就有动力,继续坚持努力,感觉自己身体越来越轻盈了,某次回家路过药店,忙去称体重,天哪!98斤!一个我从未创作过的记录!我都不敢相信自己的眼睛,跳下来再称,一连三次,我才确定,我是真的~真的瘦了!

看我,是不是跟以前判若两人?

  瘦下来后,感觉真是不一样,去逛街买衣服,听到导购说我穿S码的时候,心里那个激动啊!穿着性感的吊带和短裙样曲线玲珑,走在路上回头率超高~~嘻嘻!人变得美美滴,显得更自信了,同事还说我像年轻了5岁!

所以JMS千万不要要抓住机会,趁着天气还没有特别热,还有机会穿上热裤,开始减肥!只要用对方法,有信心,照样能瘦出美美的身材,JMS加油吧!

好了,一口气说了这么多,也该休息休息了,如果不是真的感同身受,像我这么懒的人怎么可以吧唧吧唧这么多,真的想减肥的姐们,哥们,你们就直接咨询老师微信:mi95173 (长按可复制微信号)

联系老师,会有礼物赠送哦~~用了一直在用,感觉很好!推荐下哈哈~~

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