情感

坚持这12个习惯,从现在开始改变你的人生

字号+ 来源: 2015-07-01 20:23 我要评论

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图片较多,加载不易,建议在WiFi状态下阅读,土豪请随意~

1、照镜子的时候,给自己一个微笑

如果你自己都不喜欢自己,又如何指望别人去爱上你?

2、每两个月换一次牙刷

牙刷使用超过2个月,会充斥大量细菌,会通过伤口或者食道进入人体,引起各种疾病。

3、每天反复梳头五分钟

常做梳头和按摩可以养神健脑。

4、用白开水替代饮料

健康又便宜,何乐而不为。

5、随身携带纸巾

对男生女生都很必要,女生可以防止一些意想不到的小状况,男生也可以体现绅士一面。

6、出门前再次检查包包里的物品

不要健忘了又后悔,耽误时间影响心情。

7、随时随地找机会锻炼

你不是没时间,只是给自己找借口。

8、每一小时给自己5分钟休息

适当的休息可以提高工作效率,也保护了你的眼睛。

9、用过的东西放回原处

管理好自己的小东西,不要在关键时刻手忙脚乱。

10、吃饭只吃七成饱

吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。

11、善用晚上的时间

想知道一个人会有什么成就,就看他晚上710点在做什么。

12、睡前回想自己一天所为

在睡前,把自己一天的工作生活回顾一下,会对明天有个经验和警醒。

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