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提升奶量的常见做法多数都是错的,背奶族警惕

字号+ 来源:母乳喂养大本营 2015-07-24 10:33 我要评论

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很多妈妈上班前出于对吸奶量的担心,会做出些“为了奶量拼了”的事情。不仅对身体和乳房健康不利,也增加了紧张情绪。 要牢牢记住,绝大多数妈妈上班后都吸得出够宝宝吃的奶。

很多妈妈上班前出于对吸奶量的担心,会做出些“为了奶量拼了”的事情。不仅对身体和乳房健康不利,也增加了紧张情绪。

要牢牢记住,绝大多数妈妈上班后都吸得出够宝宝吃的奶。

重点是

避开下面几大坑才能顺利背奶

错误 1尝试各种吸奶器

能根据哺乳时间长短和频率自动调节泌乳规律的乳房,是很聪明也很敏感的器官。面对吸奶器吸奶这种新的泌乳情境,它们也需要至少几天的时间来“理解”和适应。拿到一台吸奶器试一试,便轻易判断好用不好用,或适合不适合自己,并不是一个明智的判断。马上再买一台试试就更不是一个明智的消费了。

背奶需要系统的准备,追求大量吸奶之前也要有一个不可或缺的步骤——为自己预设一个科学的背奶量目标。在这之后才是考虑用什么方式来吸奶或挤奶,挑选吸奶器并学习练习正确使用。建议已经试过不止一种吸奶器却仍然没有达到理想奶量的妈妈,别沮丧,给我们回复“吸奶器”,看能学到什么!

错误2早早提前存奶冷冻

很多妈妈发现,宝宝吃完奶,还能挤出来一些,于是经常喂完奶再吸奶,把吸出的奶冷冻起来,准备上班之后给宝宝吃。现实情况往往是很多冻奶用不上,几个月之后妈妈万分不舍地把一冰箱的冻奶扔掉。

提前存些冻奶,上班的时候“家有余粮,心里不慌”是个不错的办法——但并不需要那么多。上班前一两周开始存些就够了。经常吸奶会造成妈妈奶量长期大于宝宝需求,一旦喂奶吸奶不及时就容易出现乳汁淤积。

错误 3提高奶量或断奶改奶粉

有的妈妈在上班前处于“母乳勉强够吃”的状态,有时试试挤奶,发现完全挤不出任何有意义的量,于是决定每天额外吸一些奶,就像母乳不足要追奶那样,把奶量提起来。也有些这样的妈妈对上班后挤奶不报希望,准备白天直接吃奶粉了。

这样想的妈妈们有一个误会,觉得背奶是要额外产奶的,是原本奶就有富余的妈妈才能做到。其实只要是纯母乳的妈妈,无论乳房是经常胀鼓鼓,还是多数时候软软的,都做到了一个客观事实——用自己的乳房产出了宝宝全天所需的奶水。所以当妈妈上班了白天不直接喂奶了,只是需要把乳房平时白天会分泌的那些乳汁吸出来,并不需要额外泌乳。上班前需要做的准备,是摸索怎样有效刺激奶阵,有效吸奶,在没有宝宝小嘴的刺激吸吮的情境下也能顺利产生奶阵,收集母乳。不需要额外增加奶量!

其实,上班前对奶量这件事十分焦虑,往往也反映了妈妈对上班后的各种安排整体都很担心。不妨给我们回复“背奶”,系统的了解一下背奶的安排和经验,从容做准备!

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