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这个方法很小,却影响了上亿人!这个操作很简单,却补肾、养元、壮阳、长寿都不误!【父

字号+ 来源:6点谈健康 2017-06-18 08:00 我要评论

今天是父亲节, 先祝愿天下的父亲们节日快乐! 而说到男人,其实从三十岁以后就已经进入身体衰退衰老的阶段,虽然是一个缓慢的过程,但由于男人承担着工作生活上的诸多压力,

今天是父亲节,

先祝愿天下的父亲们节日快乐!

而说到男人,其实从三十岁以后就已经进入身体衰退衰老的阶段,虽然是一个缓慢的过程,但由于男人承担着工作生活上的诸多压力,日常同样需要关爱和保养。

关元穴:

位于脐下三寸处,有培元固本、补益元气、温肾益精、祛寒回阳、延年益寿之功。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

方法:

用指腹用力点揉关元穴,感到微疼即可,每天睡前按揉3-5分钟。

用大鱼际部位轻微震动带动关元穴,每天按揉3-5分钟即可。

按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的,是男人养生的重要穴位。

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