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在三里屯太古里运动,才是正经事

字号+ 来源:什么值得吃 2017-06-20 04:20 我要评论

很多朋友总是给后台留言,说:“你吃那么多,为什么不会胖呢?” 见到我的陌生朋友也会发问:“原以为你是一个胖子,却没想到并不是这样的。”我每次听到这里,内心都翻了好几

很多朋友总是给后台留言,说:“你吃那么多,为什么不会胖呢?” 见到我的陌生朋友也会发问:“原以为你是一个胖子,却没想到并不是这样的。”我每次听到这里,内心都翻了好几个白眼!

凭什么吃得多,就一定要是个胖子!请问凭什么?!

为什么我吃那么多还没有胖?

因为我运动啊!

从来不信奉节食瘦身,毕竟人生短暂,不让我吃我真的会脾气暴躁到想杀人;我相信“运动让人快乐”,因为真的每次运动完后,身体都有种舒爽和清透的畅快感!

(以 4D 沉浸式运动音乐为主打的健身空间 SpaceCycle,虽然藏在三里屯太古里北区四层,撞星率却很高)

即使再忙,一周也会运动两次,有时候在健身房做做增肌的训练,更多的时候,是跑步和骑车,这两样都很有趣,穿戴好运动装备,跟着节奏,就开始了一场运动。

运动开始的头 10 分钟通常有些难熬一些,但一旦过了 10 分钟后,估摸着身体开始适应运动的节奏,变得轻松很多,享受起来。

当然,跑步的话,我多半喜欢在热闹的市区进行,有时候旅行时也会带着跑步装备,因为早起在一个城市里穿梭着跑起来,是运动,也是探索这个城市的方式,看看周围人过往的人,特别有锦上添花的喜悦感。

前阵子洛阳青年的篮球场被广场舞大妈强占,看着就颇为气愤,我也曾试着发现北京哪些热闹的市区可以完成一些简单的运动,但都颇有难度,不过最近在三里屯太古里,这座京城年轻人最喜欢的潮流地标,竟然也能完成我的小心愿,因为我意外地发现,它俨然变身成一个运动的聚力场。

正在进行时的「三里屯太古里夏日运动季」带给我很大的惊喜,如果你从工人体育场北路开始探索,最先看到的,是整个南区南庭和橙色大厅俨然已变成 1000+㎡ 的运动场。那是由 adidas 带来的「夏练国度」北京站,不仅有篮球训练场和足球点射位,还有急速骑行赛;你以为只有这些就错了,荧光夜跑、HITT 训练、自由攀岩……足够你 high 到爆炸。

如果你从北区开始三里屯太古里之行,想必一定知道红遍京城的 SpaceCycle 吧。现在,它和我最近的心头好 lululemon 一起在每周六日呈现更为轻松的悦活时刻,通过网上免费报名,就能体验沉浸式音乐舞蹈,和泳池边的呼吸瑜伽,重新定义潮人社区的运动风尚。

你们最关心的

/ 8 家轻食餐厅推荐 /

喜欢在三里屯逛的读者,最近一定发现北区这栋令人瞩目的玻璃建筑体——北区 N8。它曾经是奢侈品万宝龙的旗舰店,经过近两年时间的重新设计和规划,这里现在充满了「全城仅此一家」的洋气又好玩的餐厅和店铺。

比如在这里,轻易找到各国出色的料理;又或者,追个时髦在新晋的网红餐厅吃上一顿;还有各种各样的冰淇淋和饮品,都是让我流连忘返的理由。

上周末,我就用一天在 N8 楼探索出好几家洋气又好玩的餐厅和店铺,比如:「藏红花」老板新作,主打地中海风味的「Restaurant Y」肯定出现在你的朋友圈里面了吧;它楼下的「BAD FARMERS & OUR BAKERY」的「脏脏包」一度火爆到出炉即售罄;再坐电梯下去,是「lululemon」的北京第一家旗舰店,也是我这 2 年内最喜欢的一个运动品牌;还有啊,上海外滩 18 号最受欢迎的「Bar Rogue」也即将进驻 N8 的三层和四层,打造北京升级版「Infrarogue」,提升整个北区的 lifestyle 质感。

说了那么多,今天整理出 8 家三里屯太古里的餐厅,推荐给你。这几家餐厅都有着一些相似之处:好吃、健康、适合运动后饱餐一顿。

/ 1 /

BAD FARMERS & OUR BAKERY

火遍 INS 的韩国网红店「Bad Farmers」&「 Our Bakery」在太古里完美“合体”,在国内的首家门店就占据了北区 N8 整整一层,这里的装饰有着「随手一拍就很好看」的魔力,谁朋友圈里没发过一次脏脏包,这个屯你算是白来。

「Bad Farmers」 绕不开视线的是装饰的蔬菜绿植,独立进行环形光照供养,每一盆都是一个小天使。正如 slogan 所说「save your body,save your life」。「Bad Farmers」 通过健康沙拉和混合果汁将健康饮食的理念灌入其中,看来这个农夫也不太坏嘛。健康不等于没食欲,牛油果+玉米片的「绿色元气沙拉」我就吃得相当开心。果汁名直抒胸臆:「对不起我的身体」,「不会老」,唱诵出现代女性心声。

「Our Bakery」 与「Bad Farmers」 之间的联系可以说是分裂,也可以说是和谐,一个环境是粉红色的少女心,一个装饰成清新的小森林,“坏农夫们”教你低卡瘦身,“我们的烘焙店”用乳酪、巧克力让正减脂的我们溃败成战俘。

摸着我的良心讲,我还是想钻进面包里不出来。每天 1 点和 5 出炉的脏脏包,我已经定好闹钟准备去排队抢购。

/ 2 /

Restaurant Y

这家是京城名厨耀扬在「藏红花」、「CHI」、「HE」之后,全新打造的餐厅——「Restaurant Y」。虽然耀扬以往打造的餐厅已经在五道营胡同火了十年,但很少人知道他最初是在三里屯的西餐厅开启自己的学厨之路。现在他终于把第四个厨房带回到三里屯,也很好地诠释了四个字:不忘初心。

主打地中海风格的西式融合菜,用番茄、水牛芝士、香草,这是带来意大利情怀的轻盈健康之味,带给人的感觉整体带来主打西式融合菜肴的时髦就餐体验。

我想推荐他家的 2 道菜,分别是三文鱼牛油果饭和海鲜饭。三文鱼牛油果饭是真的吃了一口就停不下来的,三文鱼新鲜 Q 弹,配上牛油果的香气和清新,再来上一些海苔和辣椒的味道,十分好吃。

海鲜饭是耀杨的一贯的拿手菜,不过「Restaurant Y」的海鲜饭比起「藏红花」的更为湿润,爽口不少。

/ 3 /

Village Café

这家轻食咖啡「Village café」位于日本建筑大师隈研吾设计的精品酒店「北京瑜舍」的一楼。

其实「瑜舍」会不定期在它们最有特色的不锈钢泳池举办「yoga by the pool」,最近一次将在 6 月 24 日的傍晚举行,有 lululemon 的专业瑜伽教练进行免费课程指导,只需提前致电酒店预约,再自带瑜伽垫就能参与体验了。

说完运动 Tips 后,一定要去「Village Café」吃上一顿,室内有冷气下的清凉舒爽,室外是竹阴下的一派自然。推荐你点上一份素食沙拉,运动后吃下来,才能保证身体的舒畅。

/ 4 /

景福和房

眼尖的读者可能已经发现,三里屯太古里终于拥有一家京都血统的抹茶专门店了,就在南区三层!

日本甜品大师宫本雅巳和京都二百年历史的茶铺共同给「景福和房」注入了宇治的灵魂,是抹茶控的必打卡地,为了保证纯正的味道,所有的食材都是从日本空运过来的。贴心的是这里有两三人的抹茶甜品套餐,可以一次尝遍所有款式。

一个人点了抹茶黑豆卷和焙茶冰激淋啫喱,吃完发现,直接点一份抹茶黑豆卷芭菲不就好了吗?蛋卷茶气清香,中间是冰镇过的奶油,随着温度升高渐渐融化,在口中愈加顺滑。

抹茶甜筒还未上架,期待。

/ 5 / 

Wagas

「Wagas」是我运动时长期的“食堂”,因为大概吃过他家所有的餐食,每款吃下来都有愉悦的轻松感。

比如,他家食物中我最喜欢的是澳洲牛肉卷配沙拉系列,不仅口感好,而且增肌有明显的作用,配上一杯新鲜的「轻体日」果蔬汁,是运动必备的套餐。

/ 6 /

gelato pique café

以“大人的甜点”为理念的日本家居服品牌「gelato pique」常给人一种少女感,也难怪南区一层的「gelato pique café」尤其受到萌妹子的欢迎。

「gelato pique café」以“温馨怀旧美食 ”为宗旨,出品的可丽饼十分香甜。

对于热爱运动控制饮食的朋友来讲,他家也有一些精心准备的沙拉。这款烤鸡肉沙拉是店里的招牌,分量足,让运动的人充满饱腹感,但精挑细选的食材和做法,都足够好吃和健康。

听说最近还推出了北京限定的 BEAUTY SET,包含蔬果鸡肉碎丁沙拉、巴西莓香蕉碗和一杯混合冷榨果汁,我准备下周再来刷一套。

/ 7 /

新元素

运动后在「新元素」吃一个鸡胸沙拉补充一下元气吧!「新元素」不用多介绍,是京城老牌的轻食餐厅代表,在北京吃轻食,第一个想到的餐厅很难不是新元素。

从 2005 年就成为了上海网球大师赛的官方餐饮合作伙伴,在均衡每顿饭的食物比例上早已被运动员认可。这一季度,他们与网球一姐李娜跨界合作,推出更健康和多元素的美味!用各种不同食材为你补给运动能量。

/ 8 /

Früt Actually

运动后喝一杯果汁吧,在三里屯南区的「Früt Actually」是再好不过的选择了,这家店目前已经在郊区农场定向签署了专供于他们的种植蔬菜,安全值得信赖。

最关键是,这家的果汁颜值超高,随便拍一拍都可以成为在朋友圈的吸赞利器。不过,运动的朋友,我推荐牛油果系列的果汁给你,不仅糖分低,同时可以迅速的补充运动前后所需要的能量。

其实,好玩的运动也不意味着一定要大汗淋漓、筋疲力尽。听说在这次「趣运动」的现场,还会有一系列城市潮流活动和超级 IP 加入。从 7 月 7 日起,潮牌 CASICO G-SHOCK 将在南区南庭上演街舞比拼,而最新版的好莱坞大片《蜘蛛侠:英雄归来》也将携带传说中的索尼黑科技,飞檐走壁潜入北区红馆……想获得优先体验的机会,就要密切留意三里屯太古里的微信公众号了。

看到这里,是不是已经迫不及待的想跑去三里屯太古里来一场运动,现在点击文末的丨阅读原文丨,就可以报名这一季的会员互动。

作为你的美食灯塔,当然不能光看着你在三里屯只运动不吃饭!留言形容出你近期在三里屯太古里吃到最满意的那餐饭,我们将给点赞数前 3 名的朋友送上由三里屯太古里提供的面值 150 元轻食券(点赞截止到 20 日明天 18 点),让你保持运动带来的好身材!

谢谢你看到这里,期待在运动时遇见你!

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文:马达

图:马达、彭彭

设计:乔治

对,就是这个丨阅读原文丨,你们要的三里屯专享运动潮礼,网红餐厅最新消息都从这里进。

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