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在今天之前,还没有人为孤独开过发布会

字号+ 来源:喜马拉雅FM 2017-06-20 21:40 我要评论

在今天之前,还没有人为孤独开过发布会。 尽管如此,孤独却是人们生活中最常见的情绪之一,人们经常会没来由地陷入孤独,几乎每时每刻都有人因它而困扰,心情为之波动。 所以

在今天之前,还没有人为孤独开过发布会。

尽管如此,孤独却是人们生活中最常见的情绪之一,人们经常会没来由地陷入孤独,几乎每时每刻都有人因它而困扰,心情为之波动。

所以有人说,孤独是洪水猛兽,就像当年的摇滚歌手张楚唱的那样:孤独是可耻的。

总有人认为孤独使人消沉,使人烦闷,使人无生气,认为孤独是一切负面情绪的伴生品,是一种挥之不去顾影自怜的悲伤。

然而,在我们看来,孤独并非是一个贬义词,也绝不可以简单地用“负面情绪”去定义它。人们之所以会反感孤独、拒绝孤独,是因为许多人还没有学会怎样与孤独相处,怎样与孤独和解。

那么我们如何才能与孤独达成和解呢?

第一步,承认孤独的客观存在

孤独是与生俱来的,每一个人都会孤独,它是属于我们每个个体的情绪,无可避免无法逃避。从儿童时到垂垂老矣,不管我们处在哪个年龄,只要我们有所求、有情感,就一定会感受到孤独的存在。这种孤独可能来自于身体层面的无人陪伴,也可能来自心灵层面的无人理解。

依然有许多人并不承认自己孤独,他们对于承认孤独有一种羞愧感或自卑感,认为承认孤独会折损自己的形象,破坏自己坚强的一面。他们故作潇洒,倔强地与孤独为敌,但恰恰是这份倔强,更显示出了一种自欺欺人的别扭。

就像今天的孤独发布会上,上海彩虹室内合唱团所演唱的那首歌——《孤独是种病》所唱到的一样。

《孤独是种病》 by 上海彩虹室内合唱团

明明生活中每个角落每个时刻都表现着孤独,但人们还在嘴硬:我可一点没有一点都没有感觉到过孤独。直到强撑到最后,情绪渐浓,几近崩溃。

第二步,承认孤独是无法消灭的

孤独是无法消灭的,也没有办法被彻底打败。

孤独不会因为你做了什么或没做什么而消失不见。它就像是梅雨天突如其来的细雨,它会停但总会反复地到来。当梅雨天气降临,即使你躲到室内躲进了房间,依旧能感觉到氤氲湿润,潮气挥之不去,孤独也是如此。

许多人牵手许多人,去抵抗孤独。商场、K歌房、大都市,五光十色车水马龙,越是繁华的地方,越能够聚集拥挤的人群,他们喧闹、呐喊、吼叫、狂欢,相互取暖,那一刻他们近乎忘却了孤独。

可是当这一切热闹场景落幕,孤独就会在某一个瞬间飞快袭来,于是我们又各自陷入自己的孤独之中。

第三步,认清孤独、直面孤独

6月20日,喜马拉雅FM联合彩虹室内合唱团破天荒地举办了一场关于孤独的发布会。

在这场发布会上,人们穿着胸口印有“孤独”两个大字的黑色T恤,发布会现场贴满了日常生活中再显而易见不过的孤独时刻。

发布会现场的展板上印满了各种人群的“孤独心声”

“肺腑千言只换来了屏幕那头的一个'哦'字。”

“所有人都在关心你飞得高不高,没有人关心你累不累。”

当我们如此直接地把心底里的孤独感受全都写出来、读出来、宣告出来,不再羞于启齿,这一刻似乎我们不再畏惧孤独了。我们终于明白,原来身边每一个你、我、他、她都有那么多的孤独,而且我们的孤独竟是如此相似。

喜马员工穿着“孤独”T恤,手举“孤独”宣言,搞怪合影

在现场,喜马拉雅联席CEO余建军、猎豹移动CEO傅盛、百度音乐总经理王磊、洛可可创始人贾伟、佳禾智能董事长严文华等互联网公司大咖紧紧抱团,组成了一个反孤独联盟。这几个岁数加起来好几百的老男人抱作一团,宣称要直面人生的孤独。

互联网大佬相拥成立“反孤独联盟”

在我们看来,“反”孤独联盟的“反”不是反抗、抵抗的意思,而是向孤独带来的一切坏情绪“反击”,用行动告诉我们自己——面对孤独,我们并不是只能束手无策。

细细想来,这样的举动,这样的宣誓,竟然有些许的燃和感动,传递出直面孤独的勇气和力量。

第四步,与孤独和平相处,在孤独中成长

当我们能够承认孤独的客观存在,承认孤独的不可战胜,不去逃避和否认它,愿意直面孤独时,我们才有可能好好地与孤独相处,与孤独中的自己和解,从而在孤独中成长进步。

于这个时代的大多数人而言,许多时候孤独时阅读的一本书,胜过一场聒噪的会议辩论,孤独时看的一场好电影,胜过一次无聊的社交活动。

当我们可以静下心来,全身心地对待每一个孤独的时刻,不去轻视、浪费和挥霍这些孤独的时光,我们会发现孤独着的每一分每一秒其实都难能可贵。

喜马拉雅联席CEO余建军做现场分享

一个人与孤独相处虽然必要且有益,但我们都明白,与孤独进行和解是一个长期的过程,谁都无法忽视这个过程的艰巨性,它充斥着太多难以言说的心酸、委屈和复杂情绪。

除了一个人度过这些时刻,我们也会寻找亲人、爱人、朋友的陪伴,但如果把他们当做唯一的孤独排解途径,那无疑对他们来说是个稍显沉重的负担。

于是,我们会需要音乐、书籍、电影……一切我们喜爱的、让我们愉快或平静的能填补我们孤独时刻的东西。

实际上,这些东西都可以转化成“听”的形式,用更纯粹更温柔的方式,由耳朵抵达心灵,随时随地陪伴我们——这也就是喜马拉雅诞生的初衷和意义所在。

2017年6月20日,我们正式推出了一款帮助你与孤独和解的工具——

小雅AI智能音箱

小雅音箱——帮助我们与孤独和解的工具

小雅的操作简便,关联喜马拉雅主账户,你听过的它都记得,随时随地继续听;它知道你的喜好,越用越聪明;它拥有海量正版曲库,音乐张口就来;小雅还是贴心的生活小助手,你可以用它查天气、定闹钟……

事实上,“小雅”是喜马拉雅FM作为国内为数不多的,拥有亿万收听数据和内容沉淀的音频平台,并围绕目前用户的真实收听需求打造出的一款“内容型音箱”。

小雅拥有的,是默契,是细心,是陪伴。它的诞生就是为了给你24小时最长情的陪伴,让生活井井有条,不再总是因孤独而心绪烦乱、茫然无措。

语音呼唤「小雅小雅」,它能在1.5秒内做出回应

它的出现,不会让你一步完成与孤独的和解,但我们相信,它一定可以让你与孤独的相处时光更加愉悦,不再漫长难捱,甚至成为一种美好的幸福。

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