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手是健康的镜子,10种常见病从手上就能看出来!

字号+ 来源:健康时报 2017-08-14 02:04 我要评论

本文专家 中国中医科学院 主任医师 刘剑锋 看手也能看出身体健康状况? 这可不是看手相,而是叫做手诊。 手诊是通过对手的观察,判断身体疾病,了解健康状况。不过这里提醒您,

本文专家

中国中医科学院 主任医师 刘剑锋

看手也能看出身体健康状况?

这可不是看手相,而是叫做手诊。

手诊是通过对手的观察,判断身体疾病,了解健康状况。不过这里提醒您,手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段,有一定保健意义,可不能过于“神化”它的作用。

看常见的10种疾病,在手掌上是如何表现出来的~

看手掌初判健康状况

我们的手掌,就是一面健康的镜子。在我们的手掌上,对应着身体的不同区域。

看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。

看手要先看颜色,一般人的手掌的确是红白两色的,在血管密集分布的地方显现的是红色,在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色,但要注意的是:健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的,相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之,健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。

如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。

1大鱼际偏红

心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

去心火可以喝点莲子芯茶。

2中指下部分发红

中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

三七粉能预防心脑血管疾病。

3小鱼际下端发红

小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。

可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。

4肝区偏青色

肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。

可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区如果青色,还有酸痛感觉的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右。

5风湿区青色

风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。 

可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。

6中指下端发青色

中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。

如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。

但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。

护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮。参三七,补气、祛瘀;丹参,活血化瘀。三份三七、七分丹参,效果最好,总量10克以内就可以。

7心区发青

年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。

8手掌中间有白色斑点

手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好,胃有问题,会出现发酸、打嗝、怕凉。

姜枣桂圆茶:姜3片以内、大枣、桂圆,一般2:2:1的比例比较好,可以温胃。

9结肠区红白点相间

结肠区位于胃区域旁边,此处若是出现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻比较常见的是过敏性结肠炎,吃的不合适、遇冷就会拉肚子。

10生殖区有白色

手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。

手掌只是健康状况的一个参考

发现可疑的还需进一步去医院做检查!


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本文参考资料:健康时报网综合自《健康之路》看手辨健康

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