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怀疑宝宝缺锌缺钙,需要做微量元素检测吗?

字号+ 来源:朵朵云老板娘 2017-08-14 10:13 我要评论

爱 子心切,照顾孩子的爸爸妈妈们常常会担心自己经验不足,比如会怀疑是否自己没有给宝宝提供最好最全的营养,从而影响孩子的生长发育。比邻居家的娃矮了点,我家娃是不缺钙?

子心切,照顾孩子的爸爸妈妈们常常会担心自己经验不足,比如会怀疑是否自己没有给宝宝提供最好最全的营养,从而影响孩子的生长发育。比邻居家的娃矮了点,我家娃是不缺钙?娃瘦了点,是不是贫血?娃不好好吃饭,是不是缺锌?

遇到这种情况,大多数家长都会选择“花钱买安心”,带娃做个微量元素检测,买一堆营养品,缺啥补啥,看似没毛病吧。可是我要很严肃地跟各位宝妈说:微量元素检测很不靠谱!

这并不是危言耸听,宝妈们到国家卫生计生委医政医管局官网上看一下,就会发现关于微量元素的检测已经被叫停4年了。

▲点击图片可以放大查看

央视《焦点访谈》、《东方时空》也对此做过专门报道。

▲焦点访谈▲东方时空

下面我们来逐步弄清这个问题的来龙去脉。

什么是微量元素检查?

微量元素,指的是在人体中占比在0.01%以下,且为人体所必需的一些化学元素,如铁、锌、铜、碘、硒、硅、锰等。全部微量元素只占人体总重量的约0.03%。

与微量元素对应的概念就是常量元素,指的是占体重0.01%以上的化学元素,如钙、镁、碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠等。全部常量元素占人体总重量的99.97%。

我们通常说的微量元素检测项目包含:钙、镁、铁、铜、锌、铅。大家会发现这项检测其实并不限于微量元素,还包括常量元素钙、镁和重金属元素铅。

微量元素检测方法

目前微量元素检测主要有两种方式:

发检:

头发易于取样、易于保存,还可以免受采血的疼痛,很对家长倾向于这种检测方式。但头发的清洁程度、空气污染情况、取发工具、取发部位、残留的洗发液等多种因素会干扰检测结果。而且头发中的微量元素只能反映人体几周之前的状况,并不能反映人体目前的状况。 

血检:

包括末梢血检查(手指取血)和静脉血检查。取血过程中,可能会有组织液混入,消毒时擦拭的碘酒等也会造成样本污染。检测仪器的精准度和检测人员的业务水平也会使检测结果有偏差。

PS.现在有的药店、母婴店,推出免费检测微量元素的项目。无需抽血,用一种带小夹子的仪器,夹在宝宝手上或脚上,电脑上很快就显示出各种微量元素的数值。这种检测方法完全没有任何科学依据,多是为了推销产品,各位家长切莫上当。

如何看待微量元素检测结果?

微量元素检测结果只能作为参考,并不能真实地反映体内微量元素的真实水平。即便看似比较精准的血检同样如此。因为微量元素在人体内不是均匀分布的,有的元素在血液中含量很少。所以血液微量元素≠体内微量元素含量。

以妈妈们比较关心的钙为例。人体99%的钙元素存在于骨骼和牙齿中,剩下1%存在于软组织、细胞外液和血液中。血钙含量不到1%,且浓度保持动态平衡,即血液中钙的浓度偏低时,骨钙会分解并补充到血液中。因此,血钙检测结果并不能准确反映体内的钙总量。

除此之外,铁元素主要分布于红细胞内;锌元素主要存在肌肉与骨骼中;铜元素则主要储存在肝脏、肌肉和骨骼中……因此,血检并不足以反映全身的营养状况。

但是,铅元素的检测是一个特例。目前临床上,检测重金属铅是否超标的有效方法就是血液检测。血铅水平能准确地反映出机体铅中毒程度,是判定铅中毒的主要手段。

因此,除了血铅外,微量元素检测的其他项目参考价值都不大。临床上,还需要医生结合具体症状和其他指标来判断宝宝是否缺乏某种元素。

补多了有坏处吗?

很多家长关心则乱,看到邻居家孩子在吃XX营养品,生怕自己家孩子落后,赶紧买回家。还有一部分家长,虽然对微量元素检测有疑虑,但是抱着“补了总比没补强”的心态,给孩子买一堆补剂。这种做法不仅毫无益处,甚至有负面影响。

首先,微量元素摄入过量,会引起腹泻、头痛、呕吐等症状。其次各元素在肠道吸收的过程中,存在竞争关系。其中一种元素多了,会引发元素间的相互干扰。比如锌补多了,会影响铁的吸收;钙补得过多,锌、铁的吸收就会减少。因此,不能盲目乱补。

哪些宝宝需要做微量元素检测?

如果宝宝的生长发育都在正常范围内,不建议进行微量元素检测。

只有极个别存在吸收障碍的宝宝,比如早产儿、某些先天性遗传病患儿,或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重挑食、反复口腔溃疡等情况,经医生评估后,才有可能需要进行微量元素检测。

而且,在这种情况下,检测结果也只是一个参考标准,并不能作为诊断依据。至于是否需要补充营养素,还需要听从专业医生的建议。

食物中含有丰富的钙,通过饮食就能足量摄入。这个常识大家已经普遍了解。但是对于锌、铁这些微量元素,家长们还是有点担心,生怕孩子缺了啥,长不高、营养不良或是不聪明。

其实和钙一样的道理,这些微量元素同样大量存在于常见的食物当中。与其迷信各种营养品,不如从孩子的饮食入手,主食米、面换着吃,保证餐桌上有肉、蛋、奶、蔬果的存在。孩子再进行适当的锻炼,各种微量元素完全能够足量摄入。

如果妈妈们实在不放心,可以在每次带孩子打预防针的时候,顺便请医生测一下身高、体重、头围、胸围等各项指标,如果都在正常范围,说明宝宝发育状况和营养状况良好,基本不会存在微量元素缺乏的问题,也就完全没必要做微量元素检测了。

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