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早上刷牙恶心反胃?别不当回事!

字号+ 来源:养生固本健康人生 2017-09-17 21:05 我要评论

你们问 专家答 第24期小固问答,烦请各位查收,欢迎大家继续花!样!提!问! 问 1 题 早晨刷牙会反胃,这是什么原因? 早晨刷牙时出现恶心,甚至呕吐,可能是以下原因所致: 1

你们问

专家答

 

第24期小固问答,烦请各位查收,欢迎大家继续花!样!提!问!

1

早晨刷牙会反胃,这是什么原因?

早晨刷牙时出现恶心,甚至呕吐,可能是以下原因所致:

1.  慢性咽炎;

2.  高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响;

3.  60岁以上的人,应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。

为明确致病原因,可以去医院进行检查确诊,但一般来说最为常见的原因是慢性咽炎所致。

有慢性咽炎的朋友可从以下几个方面进行调理:

1. 饮食清淡为宜,忌辛辣、油腻食物;

2. 早晚用淡盐水漱口,早上起床还可以喝一杯淡盐水,可以改善咽部环境,预防细菌感染;

3. 晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部,先顺时针十圈,再逆时针十圈,如此反复,通过按摩调理脾胃气机,有利于慢性咽炎的恢复。

2

头发掉得厉害,都快秃顶了,这到底是怎么回事?求解答!

01

男性脱发:脂溢性脱发

男性脱发多为脂溢性脱发,这种脱发与雄激素分泌关系密切,除了与男性自身特点相关外,还与遗传、精神压力相关。主要表现为脱发、头皮油腻、头屑增多等。

02

女性脱发:斑秃

女性本身雄激素含量低,且体内的雌激素有对抗雄激素的作用,所以雄激素性脱发很少发生。但女性最常见的脱发是斑秃,也是我们常说的“鬼剃头”,不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。

如果出现明显脱发,最好到医院进行有针对性的治疗。在日常生活中,要注意饮食清淡,不要过食油腻之品;每周洗头2~3次,不要过于频繁,除了清洁,还要注重头皮的护理。

此外,中医认为,梅花针叩刺是辅助治疗脱发简便易行的好方法。梅花针在药店可买到,用梅花针从脱发的边缘呈螺旋状向中心区叩刺,范围最好超出脱发区1~2厘米,至局部皮肤潮红即可,每次10~15分钟,每天一次,可改善局部血液循环和毛发营养,促使毛发新生。

3

自从生了孩子后,一吹风扇关节就痛,怎么办?

产妇体质虚弱,易受风寒湿邪入侵。如果身体积蓄了过多的寒气,就容易出现上述症状。调理关键在于驱散体内寒湿,可以试试以下方法:

01

喝当归生姜羊肉汤

羊肉:性温,味甘;能养肝补虚,善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛;《千金要方》载本品“主暖中止痛,利产妇” 。

当归:补血调经,活血行滞,以增强羊肉补虚之力,使该汤既补血活血,又能止痛。

生姜:辛温发散,以助羊肉散寒暖胃,又可辟除羊肉之膻味。

该方有补气养血、温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱、寒湿外袭的关节疼痛。

02

用艾草泡脚

艾叶可温中、逐寒,用艾叶煎水后泡脚,能起到理气血、逐寒湿、舒经络的作用。

做法:

1)  将一把艾叶放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出;

2)  等水自然放凉到适宜温度再泡,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡。

3)  泡脚约15~20分钟即可,不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。

小固将持续与《健康时报》合作,采访中医专家,为各位答疑解惑。

小固有话说:

有问题,请留言示爱。(•̀ᴗ•́)و ̑̑

” 

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