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整天喊着“多吃鱼聪明”的妈,害死孩子都不知道!

字号+ 来源:素问轩 2017-10-13 15:02 我要评论

前不久我门诊来了一对母女,主诉是11岁女儿的慢性咳嗽,是痰热型的,治疗上我主要健脾化痰,肃肺止咳为主,并嘱咐这位母亲尽量给孩子清淡饮食为主,少荤腥,适当减轻学业上的

前不久我门诊来了一对母女,主诉是11岁女儿的慢性咳嗽,是痰热型的,治疗上我主要健脾化痰,肃肺止咳为主,并嘱咐这位母亲尽量给孩子清淡饮食为主,少荤腥,适当减轻学业上的精神压力。

可治了一段时间后,并没有达到我预期的效果,孩子的舌头还是小小的,红红的,然后我就再次问及孩子最近饮食怎么吃的?

谁知道这一问,这个母亲开始支支吾吾起来,然后说“这个,米医生,你知道的呀,我们家里每餐深海鱼是不能断的,都说多吃鱼的孩子聪明,帮助学习。。。。”

听完此话,当即我拍桌子决定了:什么普及中医,要先缓缓了,还是先从抓大家菜篮子开始吧。。。

今天也给大家减轻学业压力健健脾了,就解决2个问题:

第一,孩子真的吃鱼越多越聪明吗?

为了信服大众,我特意问了一下度娘,鱼肉的营养价值成分到底是什么?回答是:含有丰富蛋白质,还有叶酸、维生素B2、维生素B12 ,维生素A、铁、钙、磷等

接着,我再问了一下核桃的营养价值成分:

核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。

现在,你们觉得哪个更有营养?

此外,周星驰的电影《美人鱼》大家都看过吧,现在海洋里没多少鱼了,只有经过电网捕鱼杀戮后的鱼尸和各种塑料垃圾(相关惨不忍睹的照片此处省略),也就是你吃深海鱼的同时,非常有可能误摄入甲基汞——剧毒,其损害的主要部位就是大脑,可严重造成语言和记忆能力障碍等。

So,现在,你还觉得孩子吃鱼越多越聪明吗?

接着,

请跟着米医森侦探重回到案发现场,

一个小小的肺热久咳,

为何要从肺/脾/饮食三手抓呢?

中医常说:小儿脾常不足,孩子的脾胃功能弱,容易被饮食生冷、热伤害,脾不能正常运化胃部消化后的营养,就会慢慢生成痰浊,这些痰浊会随着体内气机贮藏到肺部,痰久郁而化火,灼伤肺部,直接影响肺气宣降,就会产生咳嗽。

所以中医治疗慢性咳嗽不仅要从肺入手,更重要的是同时健脾,所以我让这位母亲给孩子清淡饮食,也就是在给孩子的脾胃减少工作压力,辅助药效尽快让脾的运化功能恢复起来。

那么,

这个天天给孩子喂深海鱼的妈

到底是 亲 妈 还是  后 妈呢?

鱼生活在水里,一刻不停地游动着,用阴阳的思维去看,水是阴,动是阳,鱼是阴中之阳啊。

所以大部分鱼的性质是温的,多吃就会生火,所以中医常说“鱼生火,肉生痰。”中医首经《内经》曾写到,生活在沿海地区的人,吃鱼吃多了,就会热邪滞留在肠胃。肺和大肠相表里,是好基友,大肠热毒上蒸于肺,就会有肺热。关于肺和大肠的关系穿越到这里《用泻药解决不了的便秘,怎么破?

更何况这孩子吃的是深海里游的鱼啊~~

深海里的鱼脂肪更加肥腻(继续伤脾),

性质更加温(加重身体痰热)。。。。

这样的饮食真的对她的病情是火上加油。

经鉴定——比后妈还后妈。

123跟着我一起念:

“为人父母者不知医,谓不慈;为人子女者不知医,谓不孝。”

看到这里,很多童鞋要说了,“米医森,以后还能愉快地吃鱼吗?吓得我赶紧放下手中的三文鱼饭团。”

子曰:为人医者不给解决方案,谓不走心

So,吃货们如果一定要解馋可以考虑鲫鱼,前提是没得外感风寒风热等外感病,李时珍先生曾在《本草纲目》记载“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。

假若你有脾胃虚弱、少食乏力、呕吐腹泻或者气血虚弱、产后乳汁不足等症状,可以试试鲫鱼,当然最好是炖汤,蒸着吃,如果用起锅油煎就会动“火”,至于食用的量嘛,一周400g够了。

如果你决定从此放弃鱼肉,想知道如何获取更安全的脂肪酸欧米伽3留言给我,告诉你方案。

现在,很多医生主要看检查报告,然后诊断开药,所以很多病人一上来就问"医生,我该吃什么药?"  而   不  是 "根据我的病情,我饮食起居应该做什么改变?"   此处画面刮过一阵秋雨凉风.jpg

如果不能改变大环境,就从改变自己开始吧,学点中医,让你照顾家人起来更从容~

毕竟:

孩子最好的医生是家人,

最好的药房是厨房,

最好的药物是食物。

鱼我所欲也!

美人亦我所欲也!

二者不可得兼?

所以我选【素问轩】也~

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