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中考体育报什么项目好?中考体育都有什么项目?

字号+ 题主:渴求冬眠dii海豚 2021-11-09 10:25:01 我要评论

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妍藜 - 2021-11-09 11:44:23 【精选答案】”跳绳吧,如果小学有基础的话
800米跑其实也容易的,练上一两个月,天天跑上800米(不用跑的多快,慢慢的跑,不要停下来)基本上可以满分
你们真好!这几个项目可选,我们每一项都必考,我们学校还下死命令:我们没有及格,只有满分!

iwalkon - 2021-11-09 12:04:30 3、民办普通高中的体育、艺术特色班录取办法:采取专业...推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生...

吉布 - 2021-11-09 11:16:06 跳远仰卧起坐(女)引体向上(男)

Young - 2021-11-09 13:22:32 那要看你擅长什么了,如果三个都差不多的话,我建议你选跳绳,这个没什么技术含量在短时间内可以提高蛮多~

烟花易冷 - 2021-11-09 11:49:38 ”性别必考项目选考项目男生1000米 3分30秒跳绳 180次/分钟仰卧起坐 54次/分钟立定跳远 250cm实心球(2千克)11.0米坐位体前屈 19.2厘米女生800米 3分24秒跳绳172次/分钟仰卧起坐 50次/分钟立定跳远 199cm实心球(2千克)7.0米坐位体前屈 19.3厘米注:实心球重量为2千克;跳绳由考生自备,也可选用考场提供的跳绳。

聪明鸡 - 2021-11-09 13:20:50 ”答:
一、运动技能考试项目一
(一)1000米跑(男生)、800米跑(女生)
场地器材:250米以上的环形跑道,考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。考试要求:每次考试,每人考试一次。每组考生须佩带字迹醒目的小号码,当每组跑完全程即召回考试学生,宣布所跑成绩。20人一组,不穿钉鞋,用站立式起跑,抢跑二次者成绩作零分。(二)游泳
场地器材:25米以上长标准游泳池一个,水质干净符合规定。泳道若干,标志物、救生圈(板)、秒表等。考试要求:每次考试,每人考试一次,游完50米。考生须着游泳衣、裤,以不透明深色为宜。出发姿势一律为水中双手攀池壁,听到“各就位-开始”的信号后(同时计时)出发,泳姿不限,但各自须在规定的泳道中划水行进,途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)。转身时,允许考生使用身体任何部位触及池壁,可以水下转身后,用脚蹬池壁,连续游进。二、运动技能考试项目二
(一)掷实心球
场地器材:专用电子实心球考试仪;4米宽、20米长的平地一块,质量2千克实心球、抹布等。考试要求:每次考试,每人试掷三次,记录其中最好一次的有效成绩。丈量成绩以球着地点后沿投掷线后沿之间的垂直距离。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立,须双手持球在头顶的正后上方,原地向前过头顶掷出,球出手的同时后脚可向前迈或跳一步,但不得踩线和超线。(二)引体向上(男生)
场地器材:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。考试要求:每次考试,每人考试一次,记录有效引体次数。考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时,双手正握杠,直臂悬垂,静止后,两臂用力引体,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。接着回复到开始姿势后继续引体,按此方式反复进行。(三)仰卧起坐(女生)
场地器材:体操垫子若干块(铺放平坦),秒表等。考试要求:每次考试,每人考试一次,记取一分钟内完成的有效次数。考试时,裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时,仰卧于垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿屈成90度,两手指交叉紧贴于脑后。另一人压住两踝关节处(不得施加任何外力帮助)。起坐时,收腹抬上体前屈,以两肘触及或超过两膝为完成一次,继续仰卧至两肩触垫,接着做下一次动作。(四)跳绳
场地器材:干净、平整场地(篮、排球场等)。考试专用跳绳、电子跳绳考试仪等。考试要求:每次考试,每人考试一次,以60秒钟累计所跳的有效次数作为成绩。听到“预备-开始!的信号(同时开表)后,考生采用正摇双脚跳绳,双手从后向前摇动跳绳,每摇动一回环计为一次。(五)排球垫球
场地器材:3米×3米男女考试区若干处。标准比赛排球。考试规则:在规定的区域内将球抛起,连续正面双手垫球并达到规定高度(球底高于考试者的双手80公分以上),球落地即为考试结束。每人可测2次,计最好一次成绩。测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、踩线垫球、考试区外垫球、垫球高度不足等。(六)篮球运球投篮
场地设施:篮球场半个(宽14米),离端线12米划一条平行于中线的界线,此线与边线的交点为圆心,60厘米为半径画弧,一处作为运球的起、终点,另一点作为折返点。篮球、标杆和电子计时器。

AllenL艾伦伦 - 2021-11-09 12:06:41 ” 1、必考项目:
男生1千米和女生800米
(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。2、篮球运球绕标志物、足球运球绕标志物和排球垫球(三选其一)
扩展资料:
考生须知:
(一)参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。(二)参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。(三)考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。(四)考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。(六)因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续(免考申请表见附录3)。(七)考生(和家长)要注意考生考试前的身体状况,保证考生不带病、不带伤参加考试,避免出现伤害事故。(八)体育考试是一次性考试,没有补考。三个项目都考完的考生,不能再申请参加缓考。(九)考生对考务工作有意见,应通过学校向区县考务办公室反映;考生对考试中的舞弊行为,有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。(十)现场体育考试考场为封闭考场,无专门证件、未经批准不能进入考场。参考资料:百度百科-体育中考

仅是学者 - 2021-11-09 11:12:39 ”特招的话有100m,200m,400m,800m,1500m,跳高,跳远,篮球,实心球,铅球等,不过只能报一个项目。至于标准,要看个个学校自己定的,每个地方每所学校每年都不一样的。希望对你有帮助。体育特长生
体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。另外还招收具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近3年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员,这都属于体育特长生的范围。2014年12月,教育部发布公告,就进一步减少和规范高考加分项目做出规定,公告中取消了体育特长生加分项目。

沧海 - 2021-11-09 12:11:58 你先告诉我你们那考的都是些什么项目啊,各个地方不一样的,比如我们这考50M(必考)、选考:仰卧起坐、立定跳、跳绳、实心球,我是体育老师,我今年就是教初三,根据我们的项目我给女生的建议是选考跳绳和仰卧起坐,这两项女生相对好练些,好拿满分。

陇南人余松敏 - 2021-11-09 11:57:31 通常都会报立定跳远的好像2。55左右就满分了不行的话你可以报运球投篮实心球都行

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