世界上寿命最长的国家

世界上寿命最长的国家是日本。日本连续20年保持世界人均寿命最长的国家称号，日本人的平均寿命普遍在83.7岁，目前已经有5.8万名日本人都已经达到了100岁以上。下面我们一起来了解一下日本为什么会成为世界上寿命最长的国家吧！

1、饮食习惯。日本人的饮食比较清淡，以豆腐、蔬菜、水果和海鲜为主，比较少有高热量食物，富含多种营养成分，摄入的食物热量相对而言比较低，这种饮食习惯下会使得日本人的身体健康较好。

2、出行的交通工具。不少日本人现在还保留着自行车，若公司距离加不远的，大多是每天步行或是骑车上下班、参加活动、购买东西、接送孩子等等，这种出现方式不仅低碳环保且可锻炼身体素质，保持身体健康。

3、医疗条件。日本医疗卫生体系发达，基础的保健医疗设施完善，基本上每个人都能得到比较不错的医疗服务，可以及时治疗。

4、科技创新。日本在科技创新方面一直处于领先状态，好的科技产品可以推动不少产品和领域的发展，有利于提高人们的生活质量。

5、社会环境。日本的社会环境（有养老院等）整体有利于推动社会和谐发展，且有尊老爱幼等美好美德，这些都可以让日本人的身体和身心得到维护，是长寿的原因之一。