林芝市区海拔2800米吗，林芝高原反应严重吗

“林芝市区海拔2800米”这类说法并不完全准确。林芝市区（巴宜区）的平均海拔3000米，最高峰加拉白垒峰，海拔7300米，最低处为巴玉村，海拔1600米。

林芝平均海拔3100米，最高海拔为7782米，最低海拔为155米。这样的地形特征可能会导致高原反应的发生，但高反是否严重取决于个体的身体条件和适应能力。

林芝位于西藏东南部，与拉萨、山南、那曲和昌都相邻，同时也与云南接壤。此外，林芝还与印度和缅甸相邻。该地区是全国水力资源富集的区域之一，同时拥有全国最大的原始森林区，是世界生物多样性最为典型的地区之一。

林芝地形复杂多样，北部为念青唐古拉山，南部属于喜马拉雅山东段，西北部为冈底斯山余脉，东部则为横断山脉。前三座山脉的走向为东西，而后者则多呈现南北走向。整个地区的地形总体趋势是自西北向东南倾斜，高度差距极大，最高峰位于喜马拉雅山东端米林与墨脱两县交界处的南迦巴瓦峰，而最低点则在雅鲁藏布江下游墨脱县巴昔卡。