珠海夏天热得难受吗

珠海市地处北回归线以南，夏季的7-9月，是一年中相对酷热时期，多晴天、温度高、日照充足，蒸发大。历年中7月的月平均温度28.6℃，最高温度38.5℃（1980年7月10日），是有可能热得难受的。

如果夏季来到珠海旅游的话，建议出门穿透气、轻便的衣服，最好携带防晒衣、防晒伞、太阳镜、小风扇等物品出门，户外时间长的话，要多喝点水，以免出现中暑。

在家的夏季可以选择开风扇、空调，开空调的房间建议里面放一盆水，以免皮肤过于干燥。同时也要补充水分，可以适当补充盐分，在水里加一点盐。以免身体水分流失过多，导致代谢紊乱。

从外面回来不能立刻喝冰水、吹风扇、吹空调，应当先将汗水擦拭干净，然后再去吹风扇或是空调，水尽可能选择常温的，不易刺激到肠胃。另外，开风扇或是开空调都要有一段时间将家里的窗户打开，帮助屋里空气循环，有助于温度分布均匀，同时可以排出二氧化碳。

如果风扇、空调都不能带给人凉爽，可以试一试物理降温，吃一些凉快的食物，如冰绿豆沙、冰淇淋、荷叶粥、菊花茶等等，但这些饮品也只能适度饮用，不能过度。