罗森关东煮热量

罗森关东煮热量参考：

1、萝卜，15千卡/份；

2、豆腐，72千卡/份；

3、魔芋丝，13千卡/份；

4、鱼蛋，62千卡/份；

5、鱼豆腐，55千卡/份；

6、风琴串，92千卡/份；

7、香肠，97千卡/份；

8、肉轮，65千卡/份；

9、香菇，13千卡/份；

10、昆布，18千卡/份；

11、北极翅，60千卡/份；

12、贡丸，83千卡/份；

13、龙虾风味串，58千卡/份；

14、鱼籽仙贝，63千卡/份；

15、鱼籽福袋，38千卡/份；

16、牛筋丸，127千卡/份。

由于罗森同一种关东煮每一份的重量上会有点区别，因此其热量也会有所不同。一般来说，每个热量大约在20-100千卡之间。具体热量取决于产品的大小、成分和配料。

如果平时需要减少热量摄入，那么就要注意每种食物的大小和建议服用量，并尽可能多选择植物性和低热量的成分，同时避免过多油脂和加工品的含有量。